Dyt. Elif Beyza Şahin

Elif Beyza Hanımla sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzım haline getirdim.Diyet listelerini hazırlarken taleplerinizi dikkate alıyor.Böylece diyet yaparken zorlanmıyorsunuz.Profesyonelliğinin yanında güler yüzlü ve samimi.Kilo verme konusunda uzman,çok anlayışlı ve çok kibar bir diyetisyen.Kilo vermem de hiç sorun,sıkıntı yaşamadım.Sağlıklı beslenerek kilo vermeme yardımcı oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

12 yaşında oğlum Beyza hanımın danışanı ve inanılmaz bir iletişimleri var ,özellikle yemek konusunda söz dinlemeyen oğlum Beyza hocanın beslenme listesini yaklaşık 2.5 aydır istikrarlı bir şekilde uyguluyor paketli ürün gazlı içecek hepsini bıraktı ve inanın çok kârdayız.hem maddi hem manevi büyük heyacanla her hafta gorusmeyi bekliyoruz....

BEYZA HANIMLA BİR HAFTA ÖNCE TANIŞMA FIRSATIM OLDU. FAZLA KİLOLARINDAN ŞİKAYETÇİ VE BİR SÜREDİR CİDDİ YEME PROBLEMİ ŞİKAYETLERİ OLAN BİRİ OLARAK KENDİSİNE ULAŞTIM. HER ŞEYDEN ÖNCE OLDUKÇA SAMİMİ, GÜLERYÜZLÜ VE İŞİNDE OLDUKÇA TİTİZ OLDUĞUNU GÖNÜL RAHATLIĞI İLE SÖYLEYEBİLİRİM:) MEVCUT OLAN KÖTÜ YEME ALIŞKANLIKLARIMI VE BU KONUDA BENİ ESAS RAHATSIZ EDEN SEBEPLERİ RAHATÇA VE YADİRGANMADAN ANLATABİLMEMİN YANISIRA YAZILAN LİSTELERİN, TAMAMEN BENİM HAYAT RUTİNİME UYGUN, KOLAY UYGULANABİLİR LİSTELER OLDUĞUNU DA BELİRTMEK İSTERİM:) KİLO PROBLEMİ YAŞIYOR VE BİLECEK DE BİR DİYETİSYEN ARIYORSANIZ KENDİSİNİ ŞİDDETLE TAVSİYE EDİYORUM :))

Elif hanım ile 2 ay önce tanıştık. Kendisi çok doğal ve oldukça samimi Çekinmeden aklıma takılan soruları sorabiliyorum ve cevaplarını da gayet açık bir şekilde bulabiliyorum. Ayrıca kyk da kalmama rağmen yapabileceğim şeyleri bana tarif ediyor. Sayesinde günden güne sağlıklı beslenme hakkında birçok bilgi ediniyorum. Bunun dışında kendisine yaptığım yürüyüşleri ve öğütleri attığımda yüksek enerjili cevaplar vermesi beni çok mutlu ediyor. Son olarak eğer bir diyetisyen arayışındaysanız hiç düşünmeden tercih edebilirsiniz :)

Danışanıyla birebir ilgilenen güler yüzlü sevecen harika bir danışman kilo verme sürecimi yakından takip ediyor ve hedefe yönelik yolculuğumu başarıyla sürdürmeme yardımcı oluyor. Çok memnunum

Elif Beyza hanımla 1 ayı geride bıraktık. Bu sürece başlama sebebim kendime uygun beslenme şeklini bulmak ve dengeli beslenmeyi yaşamıma katmaktı. Çok güzel açıklayıcı görüşmelerimiz oldu. Her diyeti bozduğumda anlayışla karşıladı ve motive etti. Kendisine güzel bir yol diliyorum

Beyza hanım, kilo verme sürecini diyet süreci olarak değil yemek yemegi kisitlayarak degil, sağlıklı beslenmeyi ogreten sekilde ve surdurulebilir şekilde yonlendiriyor olmasi benim acimdan cok onemliydi. Beslenme listeleri iş yerinde bile yapabileceğim bicimde olması, motivasyon açısından da kilo verme sürecini önemli kılıyor. Liste hazirlarken yemedigim ve sevmedigim besinlere opsiyon koyarak ilerledik. daha oncesinde hiç diyetisyen tecrübem yoktu şimdi iyi ki başlamışım diyorum, çok tavsiye ederim.

Diyetisyenim, bana sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırma sürecinde çok yardımcı oldu. İlgisi, bilgisi ve yönlendirmeleri sayesinde kendimi daha enerjik ve dengeli hissediyorum. Onun profesyonelliği, işini ne kadar çok sevdiğini gösteriyor. .

Elif Hanıma sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için danıştım. Kendisi gayet ilgili ve açıklayıcı davrandı. Ne yapmam gerektiğini ayrıntıları ile anlattı. Ayrıca benim için yeni bir süreç olduğu için rahat hissetmem konusunda yardımcı oldu ve bu konudaki stresimi azalttı. Çok güleryüzlü, ilgili bir insan. Henüz 2. seansımızı gerçekleştirmiş olmamıza rağmen çok memnun kaldım

Beyza Hanım çok güleryüzlü ve danışanlarına empati ile yaklaşan bir uzman. Kliniğinde kendisinden hem emzirme dönemi hem de tiroid hastalığı beslenmesine ilişkin yardım alıyorum. Ayrıca andulasyon terapi de alıyorum. Katettiğimiz yoldan da çok memnunum. Diyetisyen arayışında olanlara da öneriyorum.

Kendimi mutlu hissettiğim kiloya ulaşabilmek için kan tahlili yaptırdıktan sonra ilk randevuyu gerçekleştirdik. Beyza hanım tahlil sonuçlarını değerlendirerek detaylı anamnez aldı. Hedef kilom üzerine konuştuk ve görüşmeye devam edeceğimiz süreyi belirledik. Beyza hanım hayat düzenime uygun saatler üzerinden nasıl beslenmem gerektiğini anlattı. Haftalık yemek listesi yerine yiyecek grupları üzerinden tabak düzeni oluşturduk. Böylece canım ne istiyorsa miktarını ayarlayarak tüketebildim. Randevular belirlenen saatlerde aksama olmadan ilerledi. Beyza hanım işine çok önem verir. Haftada ~1 kilo vermekteyim. Bu süreci spor ile destekleyerek yağ yakımına odaklandık. Sürecin gidişatına göre detoksları da diyete dahil ettik. Verdiği bilgiler diyet sonrası hayatınıza da kolaylıkla adapte edeceğiniz beslenme önerilerinden oluşmaktadır. Ben bu süreçten mutlu ve sağlıklı ayrılacağım. Beyza hanımın diyet programına gönül rahatlığıyla katılmanızı tavsiye ediyorum.

kilo vermede süreç boyunca her zaman destekçi ve masajlarıma sorularıma anında yanıt veriyor güzel ilerlemeler kaydediyoruz

Elif Beyza hanim hem iletisimi cok keyifli olan biri, iatwdigim zaman yazabiliyorum sorularima mutlaka donus yapiyor ve en guzeli saglikli beslenme mantigini ogretiyor.. Listeye bagli yasamak istemiyorsaniz ve kisa surede ac kalmadan kilo vermek istiyorsaniz Beyza Hanim ile tanismalisiniz.

Beyza Hanım ile diyet ve andulasyon çalışmasına başlayalı 4 ay gibi bir süre oluyor. Çok verimli ve güzel geçiyor. Şu ana kadar hedef kiloya ulaştım. Koruma ile devam etmeyi programlıyorduk, dizlerimde ki sıkıntıdan dolayı Dr. Tavsiyesi ile 5 kilo daha vermeyi hedefledik. Kendisi çok ilgili ve tatlı sert bir yol izliyor. Danışanı hiç sıkmadan yol arkadaşlığı yapıyor.

Çok uzun süredir veremediğim dirençli kilolarım için Beyza Hanıma ulaştım. Sağlıklı beslenme düzeni oluşturmak ve bunu alışkanlık haline getirmek üzerine odaklı diyet listeleri ile 2-3 ayda, yıllardır veremediğim kilolar gitti. Kalıp listelerden uzak her danışanını ayrı ayrı değerlendirerek bireysel beslenme programları hazırlıyor ve sizi hiç yormuyor. Pozitif enerjisi ve güzel yüzü ile motive olmamanız mümkün değil. İyi ki sizinle tanışmışım.

Kilo vermek için başvurdum. Beslenme düzenim değişti. Gayet iyi şekilde kilo verdim. Ne zaman ne yemem gerektiğini öğrendim. 1.5- 2 ay da 7 kilo verdim. Verilen listelerini kolaylıkla uyguladım. Çok güler yüzlü olması da çok da ilgili olması benim için iyi bir etken.

Kilo vermek için başvurdum. Çok güzel ilerleme kaydettim. 1.5 -2 ay da 10 kilo verdim. Diz kapaklarımda ağrı vardı. Kilo verdikten sonra hafifledi. Vermem gereken 10 kilo daha var onu da verdikten sonra geçeceğini düşünüyorum. Diyet listelerini tamamen bana uygun yapıyor. Ne istersem onu sağlıyor ve her şey gayet güzel gidiyor ve güler yüzlü biri.

Kilo vermek amacıyla başladım. Beslenmemi düzene oturtmak için devam ediyorum. Diyet ile beraber sağlıklı hissediyorum. Öz güvenli hissediyorum. 1.5 ay da 7.5 kilo verdim. Diyet listelerini kişiye özel hazırlıyor ve uyamadığımda değişiklik yapıyor yardımcı oluyor. Beyza Hocam'ı öneririm ve çok seviyorum.

Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için başvurdum. Kilo vermem de gerekiyordu. 2 ay da 8-10 kilo verdim ve belimden 10 cm incelme yaşadım. Sürecim devam ediyor. Hayat enerjisi geri geliyor. Etrafa bakış açım değişti. Diyet listeleri çok basitti. Uymamaya çalışsanız da uyuyorsunuz o kadar rahat bir liste. Dizlerimde ödem problemim vardı. Nerdeyse bütün ödemi attım ve kilo verdikçe ağrılarım da kalmadı denecek kadar azaldı. Herkesin gitmesini şiddetle tavsiye ederim. Ciddi ve etkili bir sonuç aldım.

Aşırı kilolu değilim ama vermek istediğim 7-8 kilom vardı. Kalıcı beslenme alışkanlığı için başvurdum. Hayatımda ilk defa kasmadan diyet yapıyorum, sağlıklı yaşıyorum. Motivasyonu çok iyi. Hayata adapte olacak şekilde diyet yapıyorum. Beyza Hanım'ın organize ettiği yürüyüşlerimiz var. Kendimi kontrol etmeyi ve aç kalmadan da formumu koruyabileceğimi öğrendim. Fiziksel ve psikolojik olarak iyi hissediyorum. Polikistik over hastasıyım buna rağmen sıkıntılı bir süreç geçirmedim. Beyza Hanım'ın güler yüzü motive ediyor.

Diyetisyen Elif Beyza Şahin yeni bir ofis açtığında, bedenim ile ilgili mutlu olmadığım bir donemden geçiyordum. Annem ve ben, Beyza Hanım ile çalışmaya başladık. Neredeyse 1 ay olacak ve şu ana kadar olan gelişmemden aşırı mutluyum. Bu geçtiğimiz bir ayda Beyza Hanım'dan çok şey öğrendim. Daha önce denemediğim rutinler denedim ve bunu Beyza Hanım ile birlikte çalışarak belirledik. Kendisinin çalışma tarzı ile ilgili en sevdiğim şey, danışanlarıyla teker teker ilgilenmesi ve onların hayat standartlarına uyumlu programlar oluşturması. Bir diğer yandan, her hafta kontroller yapması benim için çok önemli. Çünkü bu benim daha disiplinli olmamı sağlıyor. Yüz yüze görüşmelerinin yanında, benim gibi yurtdışında yasayan danışanlarıyla online görüşmeler de yaptığını biliyorum. Annemden bildiğim kadarıyla danışanlarıyla yürüyüşler de organize ediyor. Onunla çalıştığım için çok mutluyum ve herkese tavsiye ediyorum.

Beyza Hanım'ın bilgisi ve bilgisini aktarış şekli oldukça kuvvetliydi. Hiç tüketemediğim besinleri onun sayesinde ve onun tarifleri sayesinde tüketmeye başladım. Seans sonucunda kilo kaybımın oranlarını net bir şekilde belirtti. Genel olarak seanslarından çok memnun kaldım.

Elif Hanım'ın pozitif tavrı kilo vermemde etkili oldu. 2 haftada 2.5 kilo verdim. Kolay kilo alıp zor kilo veren biriyim. Danışanlarını toplu şekilde yürüyüşe çıkarıyor sosyal faaliyetleri oluyor. Kabızlık problemim vardı ve önerdiği tavsiyeler sonucunda geçti. Diyet listelerini kolaylıkla uygulamaya çalışıyorum.

Dyt. Elif Hanım'a sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurduk. Pozitif enerji güler yüzü ile bizi motive edip cesaretlendiriyor. Elif Hanım'ın göstermiş olduğu ilgi ve alakadan çok memnunuz. Tavsiye ederiz.

Uzmanıma sağlıklı beslenme ve kilo verme sebebi ile başvurdum. Gayet rahat bir şekilde beslenmemi düzenleyebiliyoruz ve çok güzel sonuçlar alıyoruz. Tavsiye ederim.

Elif Beyza Hanım ile sosyal medya üzerinden tanıştık. Bazı besinlere alerjim var diyetisyen arayışı içerisine girdim ve Beyza Hanım ile karşılaştık. Beyza Hanım inanılmaz ilgili hassas ve sevecen iyi ki yollarımız kesişmiş. Beni etkileyen cümlesi “ bizler robot değiliz illa ki bir şeyler canımız ister. Bir kereden bir şey olmaz” Çevreme gözüm kaplı tavsiye ederim ki ediyorum da.

Elif Hanım'a yaklaşık bir buçuk aydır gidiyorum. Fazla kilolarımdan mütevellit. Kendisi ayrıntılı şekilde açıklamalar yapıyor. Bireysel olarak benim yaşantımı ve tercihlerimi dikkate alarak bana beslenme programı hazırlıyor. Ayrıca, haftada iki gün akşam yürüyüşü düzenlemesi benim gibi spor yapmak isteyip gece tek başına dışarı çıkmaktan imtina eden bayanlar için harika oldu. Elif Hanım ölçümleri haftalık yaptığı için bizi dürtüsü olarak motivasyon ediyor. Ölçümler sonrasında bizi dinliyor ve yaptığımız beslenme hatalarını bize açıklayarak hatalarımızı görmemizi sağlıyor. Kendisi çok genç olmasına rağmen gayet profesyonel iş çıkartıyor. Güler yüzlü olması da ayrıca bizi mutlu ediyor.

Tavsiye üzerine ulaştım. Kilo kontrolü için başvurdum. Daha önceki denemelerimde başarılı olamayıp Büşra Hanım ile başarılı bir süreç geçirdik, halen de devam ediyor. Yakınlarıma tavsiye edebilirim.